Acompanhamento nutricional 100% individualizado para emagrecimento sustentável, ganho de massa magra e saúde metabólica. Sem dietas restritivas e sem terrorismo alimentar, com avaliação completa por bioimpedância na Granja Viana.
Consultório com vaga de garagem privativa gratuita na Granja Viana.
Nutrição Clínica & Esportiva • Pós-Graduanda em Metabologia
"Meu compromisso é construir uma alimentação sustentável que faça sentido na sua rotina, respeitando seus gostos e proporcionando resultados reais sem sofrimento."
Exame de bioimpedância detalhado com percentual de gordura, massa muscular, taxa metabólica basal e plano alimentar no aplicativo com suporte via WhatsApp.
Abordagens nutricionais desenhadas sob medida para suas necessidades metabólicas e seus objetivos de vida.
Perda de gordura corporal sustentável sem dietas malucas, restrições excessivas ou efeito sanfona. Cardápios prazerosos que se adaptam à vida real.
Planejamento nutricional para ganho de massa muscular, definição, melhora do rendimento nos treinos, recuperação pós-exercício e suplementação correta.
Manejo dietético e controle de resistência à insulina, diabetes, esteatose hepática, dislipidemias (colesterol/triglicerídeos), SOP e distúrbios da tireoide.
Medição precisa da composição corporal com aparelho de bioimpedância de última geração e plicômetro, acompanhando sua evolução real mês a mês.
Consultoria nutricional sinérgica para casais que moram juntos, otimizando o planejamento das compras, preparo das refeições e motivação mútua no dia a dia.
Você escolhe como ser atendido: no consultório privativo na Granja Viana com bioimpedância ou na modalidade online por videochamada para qualquer lugar do Brasil.
Um processo completo e atencioso para garantir que você alcance seus objetivos.
Investigação detalhada dos seus hábitos, histórico de saúde, preferências alimentares, rotina de trabalho e horários de treino.
Exame de composição corporal no consultório para quantificar sua massa magra, gordura corporal e taxa metabólica.
Cardápio calculado com precisão e entregue com receitas práticas, substituições inteligentes e orientações de suplementação.
Canal aberto pelo WhatsApp entre as consultas para tirar dúvidas, ajustar refeições e garantir sua adesão ao plano.
Nutricionista Clínica & Esportiva
Especialista pela Universidade de São Paulo (USP)
Pós-graduanda em Nutrição em Endocrinologia e Metabologia • Atendimento de excelência na Granja Viana.
Como nutricionista clínica especializada em Nutrição Esportiva e Obesidade pela USP e pós-graduanda em Endocrinologia e Metabologia, a Dra. Cíntia Ramos tem sua trajetória profissional pautada pelo desejo genuíno de fazer a diferença através da ciência dos alimentos.
Localizado na Rua José Félix de Oliveira, 1290, o consultório está em um dos pontos mais arborizados e acessíveis da Granja Viana, com espaço climatizado, privacidade absoluta e vaga de garagem privativa gratuita para os pacientes.
Depoimentos espontâneos de pessoas que transformaram sua saúde e composição corporal.
"Melhor nutri, perdi 12 kilos em 1 mês, sem restrições absurdas, tudo personalizado, maravilhoso atendimento!"
"Atendimento excelente! A Dra. Cíntia é super atenciosa, explica todos os detalhes do plano alimentar e a bioimpedância dá uma clareza incrível da nossa evolução. O consultório na Granja Viana é lindo e muito acolhedor."
"Nutricionista maravilhosa! Consegui melhorar muito meu rendimento nos treinos de corrida e diminuir meu percentual de gordura sem passar fome. Super recomendo a Dra. Cíntia!"
Um ambiente aconchegante, silencioso e planejado para acolher você com o máximo de conforto.